Багруша

Не губите детей сладостями

Подробности

Создано 15.04.2013 00:45

Автор: Вячеслав Чайцев

Просмотров: 2715

Профессор Чайцев продолжает беседы о том, как родителям, бабушкам и дедушкам правильно воспитывать детей, чтобы они росли здоровыми и самостоятельными.

Окрик, грубость, любые виды насилия травмируют ребенка, вызывают протест, обиду, отклонения в поведении, задержку в развитии. Будьте убедительны, терпеливы, уважительны, поощрительны и последовательны. Не забывайте извиняться за собственные огрехи.

Не губите детей сладостями, особенно шоколадом, пирожными, тортами конфетами. То же следует сказать и о чипсах, газированных сладких напитках. До трех лет их вообще нельзя давать детям. До пяти лет – крайне ограниченно, в последующем – не чаще одного раза в неделю. Замените их яблоками, грушами, морковкой, бананами, ягодами, изюмом, орехами, соками, сушеными фруктами, цитрусовыми, тропическими плодами. Их нужно употреблять ежедневно.

Это важнейшие условие предупреждения диатеза и диабета, кариеса, аллергических заболеваний, болезней пищеварительного тракта, обменных нарушений, пищевых и даже наркотических зависимостей в ближайшем и отдаленном будущем. Относительно более безопасными является халва, лукум, цукаты, мед, пастила, зефир, варенье. Вводите их постепенно, с учетом переносимости. Смените состав праздничных подарков.